Sténose: ¿qué es y cuáles son sus factores de riesgo? La estenosis, también conocida como estenosis espinal, es una condición médica que se caracteriza por el estrechamiento anormal de los canalículos a través de los cuales pasan los nervios en la columna vertebral. Esta estrechez puede provocar presión sobre los nervios, lo que a su … Read more
Introducción La neuralgia es un trastorno doloroso que afecta los nervios y puede causar episodios agudos de dolor intenso. Estos episodios pueden ser debilitantes y afectar significativamente la calidad de vida de quienes los padecen. En este artículo, te daremos algunos consejos y recomendaciones para prevenir las crisis de neuralgia y mejorar tu bienestar general. … Read more
Introducción La falta de actividad física, el sedentarismo y una mala postura pueden provocar debilidad muscular y dolor en diferentes partes del cuerpo. Para combatir estos problemas, es fundamental realizar ejercicios específicos que fortalezcan los músculos y reduzcan la sensación de malestar. En este artículo, te mostraremos una serie de ejercicios efectivos para mejorar tu … Read more
Tipos de cálculos urinarios Los cálculos urinarios, también conocidos como cálculos renales o piedras en los riñones, son formaciones sólidas que se desarrollan en el tracto urinario. Existen varios tipos de cálculos urinarios, cada uno con sus propias características y causas. A continuación, te presentamos los tipos más comunes: Cálculos de oxalato de calcio Los … Read more
Complicaciones de los cálculos renales Los cálculos renales, también conocidos como piedras en el riñón, son formaciones sólidas que se pueden desarrollar en el tracto urinario. Estas piedras pueden causar una serie de complicaciones si no se tratan adecuadamente. En este artículo, analizaremos las posibles complicaciones relacionadas con los cálculos renales, así como los síntomas, … Read more
Adormecimiento en los dedos: causas y remedios El adormecimiento en los dedos es una sensación común que puede ser causada por diversas condiciones. En este artículo, exploraremos las posibles causas de este síntoma y cómo puedes aliviarlo de forma natural. Causas del adormecimiento en los dedos 1. Compresión de nervios: Una de las causas más … Read more
Los beneficios del masaje para aliviar dolores musculares El masaje es una técnica terapéutica que se ha utilizado desde la antigüedad para aliviar dolores musculares y mejorar la circulación sanguínea. A lo largo de los años, se ha demostrado que el masaje puede ser una solución efectiva para combatir las molestias musculares causadas por el … Read more
Les bienfaits de l’exercice physique pour les personnes atteintes de fibromyalgie La fibromialgia es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolores musculares generalizados, fatiga, problemas de sueño y sensibilidad en puntos específicos del cuerpo. Esta condición puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen, limitando su capacidad para realizar actividades diarias … Read more
Articulaciones que crujen: ¿es peligroso? Las articulaciones que crujen, ya sea al moverse o al estirarse, son un fenómeno común que muchas personas experimentan a lo largo de sus vidas. A menudo se asocia con la edad, la actividad física o simplemente con la genética. Pero, ¿es realmente peligroso que nuestras articulaciones hagan ese sonido … Read more
Los ejercicios recomendados para fortalecer el dorso en casos de hernia discal La hernia discal es una condición común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se produce cuando el núcleo pulposo de un disco intervertebral se desplaza y presiona los nervios de la columna vertebral, causando dolor y molestias en la espalda … Read more