Introducción El hombro es una de las articulaciones más móviles del cuerpo humano, lo que lo hace vulnerable a lesiones y dolores. La falta de movilidad en esta zona puede afectar nuestra calidad de vida y limitar nuestras actividades diarias. En este artículo, te enseñaremos cómo mejorar la movilidad de tu hombro y reducir el … Read more
¿Qué es la quiropráctica? La quiropráctica es una disciplina de la salud que se enfoca en el sistema musculoesquelético y en el sistema nervioso. Los quiroprácticos utilizan técnicas manuales para ajustar la columna vertebral y otras articulaciones con el objetivo de aliviar el dolor, mejorar la movilidad y promover la salud en general. Beneficios de … Read more
Introducción La estenosis espinal es una condición médica que se produce cuando el canal espinal se estrecha y comprime la médula espinal y los nervios que salen de ella. Esto puede causar dolor, entumecimiento, debilidad y dificultad para caminar. En este artículo, exploraremos cómo aliviar las molestias y mejorar la movilidad en casos de estenosis … Read more
Fibromialgia y sueño: una combinación desafiante La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor generalizado, fatiga extrema y sensibilidad en todo el cuerpo. Una de las principales dificultades que enfrentan las personas con fibromialgia es la alteración del sueño, lo que empeora significativamente su calidad de vida. En este artículo, te ofrecemos consejos y … Read more