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Les aliments à éviter en cas de calculs rénaux

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Alimentos a evitar en caso de cálculos renales Los cálculos renales son pequeñas piedras que se forman en los riñones a partir de minerales y sales presentes en la orina. Estos cálculos pueden causar mucho dolor y malestar, por lo que es importante conocer qué alimentos pueden favorecer su formación y cuáles se deben evitar. … Read more

Les exercices recommandés pour renforcer le dos en cas de hernie discale

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Los ejercicios recomendados para fortalecer el dorso en casos de hernia discal La hernia discal es una condición común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se produce cuando el núcleo pulposo de un disco intervertebral se desplaza y presiona los nervios de la columna vertebral, causando dolor y molestias en la espalda … Read more