Les doigts engourdis : les gestes à adopter au quotidien

¿Por qué se entumecen los dedos? Los dedos entumecidos pueden ser causados por una variedad de factores, desde problemas de circulación hasta lesiones nerviosas. Es importante identificar la causa subyacente para poder tratar adecuadamente el problema. En este artículo, te daremos algunos consejos sobre los gestos que puedes adoptar en tu vida diaria para prevenir … Read more

Les gestes à éviter pour prévenir les douleurs au poignet

Introducción Las muñecas son una parte fundamental de nuestro cuerpo que nos permiten realizar una amplia variedad de movimientos en nuestra vida diaria. Sin embargo, muchas veces no les prestamos la atención necesaria y podemos realizar gestos incorrectos que pueden llevar a dolores y lesiones en esta zona. Gestos a evitar para prevenir dolores en … Read more